给大家推荐几款夏天常用的消暑健脾代茶饮1、下面给大家推荐几款我自己常用的夏天茶饮，大家可以参考：荷叶茶：荷叶味苦性平，气味清芳，能够清除夏季暑邪，有一定健脾作用。可将荷叶、荷梗一起放入茶杯，开水冲泡，等待片刻即可饮用。荷叶具有清热解暑、升发清阳，利水消肿的功效，但是脾胃虚寒，气血虚弱人群尽量少用